Вам не нравится ваше отражение в зеркале или то, как вы получаетесь на фото

Вы едите много сладкого, мучного и не можете перестать

Вы бы и хотели купить что-то открытое и обтягивающее, но стесняетесь того, как выглядите в этом

Вы сидели на жёстких диетах, якобы для быстрого похудения, но вовремя поняли, что это утопия и вечные срывы — чем больше ограничений, тем сильнее тяга к сладкому, солёному, жареному

Съедаете конфетку, чтобы поднять себе настроение в пасмурную погоду

Покупаете абонементы в спортивный зал, и даже ходите несколько дней - а потом все реже и совсем перестаёте

Мечтаете перевести семью на здоровое питание, чтобы они поддерживали вас на пути к идеальной форме, но не знаете, как это сделать